Uzależnienie – Twoje lub kogoś bliskiego

Ta część dotyczy Cię zarówno wtedy, jeśli Ty jesteś osobą uzależnioną, jak i wtedy, gdy ktoś z bliskich jest uzależniony (Ty możesz być osobą współuzależnioną). Trudności i problemy, nudę i poczucie bezsensu, stres i szyb- kie tempo życia próbujesz zmniejszyć na rozmaite sposoby. Się- gasz po „coś”, co ma Ci pomóc zapomnieć o kłopotach, zająć sobie czas, poczuć się lepiej. Kiedy wszystkie działania i myśli za- czynasz uzależniać od tego „czegoś”: od alkoholu (w tym piwa), narkotyków, Internetu, jedzenia, hazardu, lekarstw - zwróć się o pomoc do innych; nie strać samego siebie.

Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień - www.kctu.pl Tu wszechstronną pomoc specjalistów uzyskają osoby uza- leżnione (od alkoholu, narkotyków, hazardu, Internetu) oraz „eksperymentujące” z różnymi substancjami (czyli osoby „pró- bujące”, które uważają, że nie są uzależnione). Ważne, aby o działalności Centrum wiedziały dzieci (rów- nież dorosłe) osób uzależnionych oraz inni członkowie rodziny, w której jest osoba uzależniona. Samemu bardzo trudno jest pokonać problem tak zwanego współuzależnienia, dlatego war- to skontaktować się z Centrum i tam znaleźć odpowiednią po- moc. Kontakt: ul. Wielicka 73, 30-552 Kraków, tel. (12) 425 57 47 (w godz. 8.00-20.00); e-mail: poradnia@kctu.pl

Telefony Zaufania: Telefon Zaufania dla Osób z Problemem Alkoholowym i ich Rodzin: (12) 411 60 44 Antynarkotykowy Telefon Zaufania: 0801 199 990 (godz. 16.00 - 21.00) Telefon Zaufania dla Narkomanów: (12) 430 61 35 (godz. 9.00 – 18.00)